Já comentamos em outra edição desta coluna sobre as verminoses mais freqüentes. Infelizmente, muitas delas ainda são comuns hoje em dia, tanto na cidade como no campo.
Suas conseqüências representam graves danos à saúde de todos, às vezes, até fatais. Saber como evitá-las é a maneira mais segura de proteger a nossa saúde. A seguir, conheça algumas maneiras de prevenir as verminoses:
- Lave as mãos sempre que usar o banheiro e antes das refeições;
- Conserve as mãos limpas, unhas aparadas e evite colocar a mão na boca;
- Lave bem todos os alimentos antes do preparo, principalmente se forem consumidos crus;
- Beba somente água filtrada ou fervida;
- Ande sempre calçado;
- Coma somente carne bem passada;
- Mantenha limpa a casa e o terreno ao redor, evitando a presença de moscas e outros insetos;
- Não deixe as crianças brincarem em terrenos baldios, com lixo ou água poluída
- Procure periodicamente um médico ou um posto de saúde.
