Prevenir é mais Barato

Um benefício em dobro
A droga tamoxifeno, para prevenção do câncer de mama, usada no Brasil, pode diminuir também o risco de doenças cardiovasculares. É o que apontou um estudo conduzido pela médica Mary Cushman, da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, com a participação de 111 mulheres. O grupo de pacientes que tomou o medicamento teve diminuídos os níveis de duas substâncias associadas ao risco elevado de males do coração: a proteína C-reativa e o fibrinogênio, reduzidos em 26% e 22%, respectivamente.
Revista Veja de 21 de fevereiro de 2001

Um pouco de tolerância
Um estudo da Universidade Federal de São Paulo comparou indivíduos com peso normal (com índice de massa corporal, IMC, entre 20 e 25), gordinhos (IMC entre 25 e 30) e obesos (IMC acima de 30). Durante testes de resistência física, o grupo com peso muito elevado apresentou performance 16% inferior à dos demais. Quem estava só um pouco acima do peso teve desempenho próximo ao da turma em forma. Nesse caso, o sobrepeso funcionou como uma espécie de carga de treinamento. Isso faz com que o coração se adapte, bombeando mais sangue. Ou seja, do ponto de vista apenas do rendimento físico, é tolerável ficar um pouquinho acima do peso. Desde, é claro, que se evitem a hipertensão e o colesterol alto.
Revista Veja de 30 de maio de 2001

Um risco adolescente
Muitos pais se preocupam com o impacto da violência na mídia sobre seus filhos, mas se esquecem das conseqüências do perigo que mora no canal ao lado: o sexo explícito. Pesquisa da Universidade de Atlanta (EUA), com 522 garotas entre 14 e 18 anos, indica que 30% desse total assiste a filmes pesados, que influenciam negativamente as jovens e as conduzem a um comportamento sexual de risco.
Revista Veja de 30 de maio de 2001

Uma ceia sem culpa
Noz, avelã e amendoim, que não podem faltar nas festas de fim de ano, já não são mais vilãs da dieta. Um estudo recente feito para o governo americano constatou que esses alimentos inibem a absorção do colesterol ruim e, portanto, reduzem os riscos de problemas de coração. Não se deve abusar, entretanto, pois eles são altamente calóricos. O ideal é comer com moderação.